SOLÉ PILATES BY SHIR לדף הבית

ממלאות פעם אחת, לפני השיעור הראשון. זה לוקח כשתי דקות. השאלות לקוחות מטופס הצהרת הבריאות שנקבע בתקנות מכוני כושר, ונוספו שתי שאלות קצרות לאימהות אחרי לידה.

מה קורה עם המידע שתמלאי

  • המידע אינו נשמר באתר ואינו נשלח לשום שרת. בסוף נוצרים אצלך במכשיר קובץ PDF של ההצהרה והודעת וואטסאפ מוכנה, ורק את מחליטה אם לשלוח אותם לשיר.
  • המטרה: לוודא שאת יכולה להתאמן בבטחה, ולהתאים לך את התרגילים.
  • אין חובה חוקית למסור את המידע, אבל ההצהרה נדרשת לפני ההשתתפות בשיעורים, ובלעדיה לא ניתן להשתתף.
  • ההצהרה מגיעה רק לשיר, לא מועברת לאף אחד אחר, ונמחקת אחרי שנתיים. אפשר לבקש לעיין בה, לתקן אותה או למחוק אותה.

פרטים מלאים במדיניות הפרטיות.

הפרטים שלך

לאיזה מסלול את מצטרפת?
באיזה לוקיישן?
גיל

חלק א׳: שאלון רפואי

קראי כל שאלה וסמני כן או לא.

האם רופא/ה אמר/ה לך שאת סובלת ממחלת לב?

האם את חשה כאבים בחזה: בזמן מנוחה?

במהלך פעילויות שגרה ביום־יום?

בזמן שאת מבצעת פעילות גופנית?

במהלך השנה האחרונה: איבדת שיווי משקל בגלל סחרחורת?

סמני "לא" אם הסחרחורת נבעה מנשימת יתר, כולל במהלך פעילות גופנית נמרצת.

איבדת את הכרתך?

האם רופא/ה אבחן/ה שאת סובלת מאסתמה, ולכן בשלושת החודשים האחרונים: נזקקת לטיפול תרופתי?

סבלת מקוצר נשימה או מצפצופים?

האם אחד מבני משפחתך מדרגה ראשונה נפטר: ממחלת לב?

ממוות פתאומי בגיל מוקדם?

לפני גיל 55 אם מדובר בגבר, ולפני גיל 65 אם מדובר באישה.

האם רופא/ה אמר/ה לך ב-5 השנים האחרונות לבצע פעילות גופנית רק תחת השגחה רפואית?

האם את סובלת ממחלה קבועה (כרונית) שלא הוזכרה בשאלות הקודמות, ושעלולה למנוע או להגביל אותך בביצוע פעילות גופנית?

לנשים בהריון: האם ההריון הזה, או הריון קודם, הוגדר הריון בסיכון?

אם את לא בהריון כרגע, סמני "לא".

משהו נוסף ששיר צריכה לדעת?

חלק ג׳: הצהרה

הלחיצה יוצרת קובץ PDF של ההצהרה ופותחת את וואטסאפ לשליחה לשיר. בטלפון נפתח חלון שיתוף: בוחרים וואטסאפ ואת הצ׳אט עם שיר. ההצהרה נשלחת רק כשאת לוחצת "שליחה".